「心=光」(三木野吉さんの思想)の第一歩の自分の光を大事にするという事は自分を大事にするという事を色で表しているだけだと思う。夕の調和法は、まず睡眠を十分に取るという事。 (夕の調和法は睡眠中の呼吸)昼の調和法はお仕事を一生懸命したり、趣味を楽…